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站姿:动态变化,增加胯部胸部斜度,扭动头部来改变动态 坐姿:胯部 胸部倾斜度变小,腿部在跨步前面,腿部上下高度是一定的,大腿长则小腿小 跪姿:小腿 膝盖靠地面,根据姿势不同,支撑还需要手部。胯部方向还可能由竖变成横向,腿部链接方向也要注意 蹲姿:如果是单膝跪地,身体胸腔越往前倾斜,越容易靠近脚底着地的一方,两脚着地,重心要在脚上,腿部先上后下,胸腔向后,跨步往前,因为后背是弯的
站姿:动态变化,增加胯部胸部斜度,扭动头部来改变动态 坐姿:胯部 胸部倾斜度变小,腿部在跨步前面,腿部上下高度是一定的,大腿长则小腿小 跪姿:小腿 膝盖靠地面,根据姿势不同,支撑还需要手部。胯部方向还可能由竖变成横向,腿部链接方向也要注意 蹲姿:如果是单膝跪地,身体胸腔越往前倾斜,越容易靠近脚底着地的一方,两脚着地,重心要在脚上,腿部先上后下,胸腔向后,跨步往前,因为后背是弯的