所有笔记
课程总结 ·理论总结 1.体块运动要抓住躯干(核心)部位。 2.强化趋势是最容易强化动态的方法。 3.练习注意难度,先把基础难度解决。 ·练习总结: 1.注意素材的比例关系。 2.复杂的躯干体块可以先定外形。 3.比例要学会测量。 4.中线,轮廓线,腰部胯部线判断动态。 5.体块遮挡要注意(分层)。
课程总结 ·理论总结 1.体块运动要抓住躯干(核心)部位。 2.强化趋势是最容易强化动态的方法。 3.练习注意难度,先把基础难度解决。 ·练习总结: 1.注意素材的比例关系。 2.复杂的躯干体块可以先定外形。 3.比例要学会测量。 4.中线,轮廓线,腰部胯部线判断动态。 5.体块遮挡要注意(分层)。