插画师的职业病是什么？

　  　    插画师的职业病是什么？成为插画师需要做什么？学习绘画难吗？怎样才能学好绘画？想必这些都是绘画初学者们经常在想的问题吧，为了帮助有兴趣的同学理解，大多数人会选择插画培训机构，那么今天小编就带大家来看看插画师的职业病是什么？

　   　   当您长时间保持相同姿势专注于绘画时，您是否会经历过我腰酸...尽管许多日本人患有腰背痛，但腰背痛是比肌腱炎更为严重的绘画职业病之一。让我们看看背部疼痛的预防措施和治疗方法。背痛是您在阅读时感到下背部疼痛的状态，当腰部肌肉紧绷或脊柱承受压力时，就会发生疼痛。

图一：插画师的职业病是什么？

　  　   姿势不良，如果您说姿势不好，您可能会想到一个弯腰的人。自然地，弯腰弯腰的人也适用于交叉腿的人和长时间以不可能的姿势坐着的人的姿势。如果您在椅子或桌子的高度上处于不合理的姿势，或者习惯于盘腿，或者如果您有点矮胖，请多加注意。

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图二：插画师的职业病是什么？

　  　    长坐姿，即使您的姿势还不错，以相同的姿势长时间坐着也会导致背痛。尤其是在工作中绘制图画和漫画时，必须长时间坐在椅子上，并保持绘画姿势不变，这给腰部带来沉重负担。

　  　    运动过度或不足，众所周知，运动不足会引起各种疾病，但不仅运动不足，而且过度运动也会成为下背部的负担。许多人在室内绘制图片，但是请注意，过度的运动可能会加重背部疼痛，例如腰酸！运动量不足！让我们运动！

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图三：插画师的职业病是什么？

以上图片源于日本画师adsuger的风景插画作品

那么今天的插画师的职业病是什么？就分享结束啦！学绘画一定要多看、多练、多思考，希望大家都能够早日成为大神。这里微课菌也给大家推荐一些轻微课的相关课程：插画师进阶练习方法，快来看看吧！快来看看吧！更多干货资讯可点击查阅：动漫插画之多角度体块讲解

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